Gesunde Ernährung


Bausteine des Körpers

Mineralstoffe, Vitamine & Co

Eine ausgewogene Ernährung versorgt Ihren Körper mit allem, was er braucht: Eiweiß, Fettsäuren, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe. Und noch mehr: auch mit Schutzstoffen, die wie ein Schutzschild gegen verschiedene weit verbreitete Krankheiten wirken. Mineralstoffe, Vitamine & Co

Ausgewogene Ernährung

Ausgewogen Essen

Wir sollten möglichst viele verschiedene Lebensmittel kombinieren. So kommen wir mit größter Wahrscheinlichkeit zu allen lebensnotwendigen und auch gesundheitsfördernden Substanzen in ausreichendem Maß. Ausgewogen Essen

Spezielle Ernährung

Spezielle Ernährung

Spezielle Lebenssituationen oder auch Krankheiten machen auch eine spezielle Ernährungsweise erforderlich. Manchmal reicht es auf bestimmte Nahrungsmittel zu verzichten, manchmal muss eine strikte Diät eingehalten werden. Spezielle Ernährung


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