| BMI Skala |
Erklärung |
| über 40 |
Starke Adipositas
Achtung! Sie sollten unbedingt unter ärztlicher Kontrolle abnehmen.
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| 30 - 40 |
Adipositas
Ihr Körpergewicht ist deutlich zu hoch. Starkes Übergewicht stellt ein erhebliches Risiko für Ihre Gesundheit dar. Messen Sie auch Ihren Bauchumfang, um zu sehen, wie Ihr Körperfett verteilt ist und wie hoch Ihr Risiko ist.
Bevor Sie Maßnahmen zu Gewichtsabnahme ergreifen, sollten Sie sich unbedingt an Ihren Arzt oder eine kompetente Beratungsstelle wenden.
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24-30 (Frauen)
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25-30 (Männer)
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Übergewicht
Ihr Körpergewicht ist etwas zu hoch. LassenSie von Ihrem Arzt zusätzliche Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes und Blutfettwerte abtesten um abzuklären, ob Gewichtsabnahme erforderlich ist. Messen Sie auch Ihren Bauchumfang, um Ihr Risiko noch besser einschätzen zu können.
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19-24 (Frauen)
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20-25 (Männer)
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Normalgewicht
Hervorragend! Ihr Gewicht liegt im gesunden Bereich. Ausgewogene Ernährung und viel Bewegung helfen Ihnen, dass das auch so bleibt!
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unter 19 (Frauen)
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unter 20 (Männer)
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Untergewicht
Ihr Körpergewicht ist für Ihre Größe sehr niedrig. Aus medizinischer Sicht liegen Sie im Bereich "Untergewicht". Es besteht daher möglicherweise die Gefahr, dass Sie mit manchen notwendigen Nährstoffen nicht ausreichend versorgt sind. Niedriges Körpergewicht bedeutet auch ein höheres Risiko für Infektionskrankheiten.
Zur Abklärung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
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