Mango

Die Mango ist eine wertvolle Vitaminspenderin, denn sie hat von allen Fruchten den hochsten Provitamin-A-Gehalt, au?erdem enthalt sie so viel Vitamin C wie eine Grapefruit. Da sie in fast allen tropischen und vielen subtropischen Gebieten wachst, ist sie rund um das Jahr zu bekommen. Ihr saftiges, su?-aromatisches Fruchtfleisch ist pur eine herrliche, gesunde Erfrischung. Aber auch in Desserts, zu Fleisch oder als Chutney ist Mango vorzuglich.