ALLES ÜBER FISCH

Der BILLA Fisch-Guide

Fisch, Garnelen & Co. bringen jede Menge Abwechslung auf den Teller. Ob frisch oder tiefgekühlt – bei BILLA gibt es die passende Auswahl für viele Gelegenheiten. Hier präsentieren wir Wissenswertes rund um das Thema Fisch und Meeresfrüchte sowie viele Tipps. Viel Spaß beim Lesen!

Frischen Fisch erkennen

Ein Blick, ein Griff, ein kurzer Geruchstest – schon lässt sich gut einschätzen, wie frisch ein Fisch ist. Das gilt es zu beachten: 


  • Klare, glänzende Augen
  • Festes, elastisches Fleisch
  • Angenehm frischer Geruch
  • Feuchte, glänzende Haut ohne Verfärbungen

Süßwasser- oder Salzwasserfisch?

Die Herkunft eines Fisches bestimmt seinen Geschmack und seine Konsistenz. Während Süßwasserfische wie Forellen meist milder schmecken, bringen Salzwasserfische wie Makrelen oft eine kräftigere Note mit.

Wildfang oder Zucht?

Wild gefangener Fisch stammt aus offenen Gewässern wie dem Meer oder Seen, Zuchtfisch wird hingegen unter kontrollierten Bedingungen aufgezogen.

Fisch des Monats bei BILLA PLUS

Frischer Fisch in Premium Qualität: Entdecken Sie in der Fischerei bei BILLA PLUS eine große Auswahl an frischem Fisch, viele heimische Spezialitäten und persönliche Beratung. Mit dem Fisch des Monats entdecken Sie regelmäßig neue Genussmomente zum Vorteilspreis.
Ja! Natürlich Bio-Bachforelle aus Österreich, exklusiv bei BILLA PLUS erhältlich. Fisch des Monats in Bedienung. Der Preis beträgt 3,99 Euro pro 100 Gramm statt 4,89 Euro pro 100 Gramm. Preisvorteil von 0,90 Euro.
Gültig vom 30.7. bis 26.8.2026. Exklusiv bei BILLA PLUS.

Ja! Natürlich Bio-Bachforelle

Die Ja! Natürlich Bio-Bachforelle aus Ferlach in Kärnten überzeugt mit ihrem feinen, aromatischen Fleisch und ihrer besonders hochwertigen Aufzucht. In klaren Quellwasserteichen herangewachsen und ausschließlich mit feinstem Bio-Futter in höchster Qualität gefüttert, entwickelt sie über mehrere Jahre ihren charakteristischen Geschmack. Ob klassisch gebraten, gegrillt oder schonend im Ofen gegart – die Bachforelle bringt ein Stück heimische Fischkultur auf den Teller.


Das zeichnet die Ja! Natürlich Bio-Bachforelle aus:

  • Heimischer Süßwasserfisch
  • Aus Bio-Aquakultur in Kärnten
  • Aufzucht in klarem, kaltem Quellwasser
  • Ausschließlich mit feinstem Bio-Futter in höchster Qualität gefüttert
  • Langsames Wachstum über zwei bis drei Jahre
  • Feines, aromatisches Fleisch mit charakteristischem Geschmack

Wein-Tipp dazu


Walter Skoff, Sauvignon Blanc Südsteiermark DAC


Der Sauvignon Blanc von Walter Skoff ergänzt die Bachforelle auf perfekte Weise: Seine frische Aromatik mit Noten von Kräutern, Stachelbeere und feiner Mineralität spiegelt den alpinen Ursprung des Fisches wider. Die präzise Säure sorgt für Frische am Gaumen und bringt die feinen Aromen der Bachforelle klar und lebendig zur Geltung – ein harmonisches Zusammenspiel von Frische und Ausdruck.

Rezepte mit der Ja! Natürlich Bio-Bachforelle

Süßwasserfische

Salzwasserfische

Köstliches mit Fisch

Viele köstliche Fisch-Rezepte gibt es bei FRISCH GEKOCHT zu entdecken. Viel Spaß beim Entdecken und Nachkochen! 

Der Lachs – ein besonderer Fisch

Lachse gehören, wie europäische Aale, zu den Wanderfischen. Sie schlüpfen im Süßwasser, verbringen den Großteil ihres Lebens im Meer und kehren zum Laichen in ihre Heimatflüsse zurück. Diese besondere Lebensweise macht es möglich, dass Lachs sowohl in Süßwasser als auch in Salzwasser überleben kann.
Tippformat: Glühbirne

Frisch oder tiefgekühlt? Beides eine gute Wahl!

Ob frisch von der Theke oder tiefgekühlt aus dem Regal: Fisch überzeugt in beiden Varianten mit Qualität und Geschmack. 


Frischer Fisch punktet mit zarter Textur und feinem Aroma – ideal für leichte Gerichte oder besondere Anlässe


Tiefgekühlter Fisch wird direkt nach dem Fang schockgefrostet. So bleiben Geschmack und Nährstoffe optimal erhalten. Wer gerne spontan kocht oder auf Vorrat einkauft, ist damit bestens versorgt. 


Wichtig bei beiden Varianten: auf durchgehende Kühlung achten und die Produkte möglichst bald nach dem Kauf genießen bzw. sachgerecht lagern.

Die beliebtesten Meeresfrüchte

Ob Garnelen, Muscheln oder Tintenfisch – die Auswahl an Meeresfrüchten ist groß und passt zu vielen Gerichten. Hier gibt’s einen Überblick:


  • Garnelen (roh): Besonders vielseitig einsetzbar – ob in der Pfanne gebraten, auf dem Grill oder in asiatischen Gerichten wie Currys und Wokpfannen.


  • Garnelen (gegart): Ideal für schnelle Gerichte wie Salate, Wraps oder kalte Platten.


  • Tintenfischringe: Klassisch frittiert als Calamari, aber auch beliebt in Pastagerichten oder kleinen Tapas-Portionen.


  • Muscheln (z. B. Miesmuscheln): Perfekt für Gerichte mit Sud – etwa in Suppen, Risotti oder mit Weißwein und Kräutern gedämpft.

Die wichtigsten Siegel

Blaues ovales Siegel mit weißem stilisiertem Fisch und Hakenmotiv, daneben der Text „Zertifizierte nachhaltige Fischerei MSC“ sowie die Website-Adresse www.msc.org/de.

MSC

Zum Schutz mariner Lebensräume verbieten MSC-zertifizierte Fischereien illegale Fangmethoden und jede Form von Überfischung – und leisten damit einen nachhaltigen Beitrag.
Grünes, rechteckiges Siegel mit stilisiertem Haken und Fischsymbol, begleitet vom Schriftzug „Verantwortungsvolle Fischzucht ASC zertifiziert“ und der Webadresse www.asc-aqua.org.

ASC

Fisch und Meeresfrüchte mit dem ASC-Siegel stammen aus Zuchtbetrieben, die nach strengen Umwelt- und Sozialstandards arbeiten und besonders verantwortungsvoll wirtschaften.
Tippformat: Glühbirne

Fisch richtig lagern

Die richtige Lagerung von Fisch hilft dabei, Qualität und Geschmack zu erhalten. Frische Fischfilets oder ganze Fische bleiben im Kühlschrank am besten in der Originalverpackung oder luftdicht verschlossen bei maximal 2 °C haltbar – ideal ist die kälteste Stelle im Kühlschrank, oft über dem Gemüsefach.


Tiefgekühlte Produkte sollten nach dem Einkauf direkt wieder eingefroren werden – am besten in einer Kühltasche transportieren, um die Kühlkette nicht zu unterbrechen. Aufgetaut wird Fisch am besten über Nacht im Kühlschrank. Wichtig: Einmal aufgetaute Produkte nicht erneut einfrieren.

Noch mehr Fisch-Genuss