Foto: © Matthias Piket/Marian Inhouse-Agentur

Bauchfleischstreifen in Chili-Sojasauce mit Pak Choi


Zubereitung
30 min
fertig in
45 min
Schwierigkeit

Kategorie
  • Hauptspeise
  • Fleisch
  • Internationale Küche
Bauchfleischstreifen in Chili-Sojasauce mit Pak Choi und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!

Zutaten

Zutaten für
 
Portion(en)

  • 2 Pkg.
    Hofstädter „Fair zum Tier!“ STROHwohl Bauchfleischstreifen (à ca. 280 g)
  • 2 cm
    Ingwer
  • 3
    Knoblauchzehen
  • 1
    roter Chili
  • 2 EL
    dunkles Sesamöl
  • 1 TL
    brauner Zucker
  • 70 ml
    Sojasauce
  • 350 ml
    Gemüsesuppe (oder Wasser)
  • 2
    Pak Chois
  • 3
    Jungzwiebeln
  • 1 EL
    Sesam
  • 1 geh. TL
    Speisestärke

Zubereitung

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Bauchfleisch trocken tupfen, Schwarte wegschneiden und das Bauchfleisch in 1,5–2 cm breite Streifen schneiden. Ingwer und Knoblauch schälen und mit Chili fein hacken.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Sesamöl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen, Bauchfleischstreifen darin scharf anbraten, bis sie Farbe annehmen und etwas Fett auslassen. Zucker, Ingwer, Knoblauch und Chili dazugeben und kurz mitrösten, bis es duftet. Mit Sojasauce ablöschen und gut vermischen. Mit Suppe aufgießen und 15–20 Min. sanft köcheln lassen, bis das Fleisch weich ist und die Aromen verbunden sind.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Inzwischen Pak Chois längs halbieren oder vierteln. Jungzwiebeln in Ringe schneiden. Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten.
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Stärke mit etwas kaltem Wasser anrühren und ca. 1 Min. in die köchelnde Sauce einrühren, bis diese leicht andickt. Pak Chois hineinlegen und zugedeckt 3–5 Min. dünsten, bis sie zusammenfallen, aber noch Biss haben. Pak Chois herausnehmen. Einen Großteil der Jungzwiebeln unter die Sauce heben und kurz durchschwenken.
  5. accessibility.recipes.cookingstep

    Bauchfleisch in Sauce mit Pak Chois anrichten und mit Sesam und restlichen Jungzwiebeln garnieren.


    Tipp: Dazu passt gut Jasminreis.


    Knuspriger Schweinebauch mit pikanter Sojasauce wird in China gern in unterschiedlichen Variationen gegessen.

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