Foto: © Lukas Gächter/Marian Inhouse-Agentur

Gemüserohkost mit pflanzlicher Aioli

Zubereitung
20 min
fertig in
20 min
Schwierigkeit
leicht
Kategorie
  • Snacks/kleine Gerichte
  • Vegan
Gemüserohkost mit pflanzlicher Aioli und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!

Zutaten

Zutaten für
 
Portion(en)
  • 3
    große Knoblauchzehen
  • 100 ml
    ungesüßter Sojadrink
  • 0.5 TL
    Dijonsenf
  • 150 ml
    Sonnenblumenöl
  • 50 ml
    Olivenöl
  • etwas
    Zitronensaft
  • 1
    Fenchelknolle
  • 1
    Salatgurke
  • 2
    Salatherzen
  • 1
    roter Paprika
  • 2
    Selleriestangen
  • 2
    Karotten
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Knoblauch schälen und fein schneiden, mit Sojadrink, Senf, Salz und Pfeffer in einen hohen Mixbecher geben. Den Stabmixer auf den Boden des Bechers setzen, einschalten und 3–5 Sek. ohne Bewegung mixen. Das Sonnenblumenöl und 30 ml Olivenöl langsam in dünnem Strahl dazugeben. Nach wenigen Sekunden beginnt die Mischung zu emulgieren und dick zu werden. Sobald die Aioli cremig ist, den Mixer langsam nach oben ziehen, damit sich alles vollständig verbindet. Aioli mit Salz, Pfeffer und evtl. Zitronensaft abschmecken.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Fenchel in feine Streifen schneiden, mit etwas Salz und 20 ml Olivenöl mischen und 10 Min. ziehen lassen.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Inzwischen Gurke in Stifte schneiden, Salatherzen längs vierteln. Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Sellerie und Karotten schälen und in längliche Stücke schneiden.
  4. accessibility.recipes.cookingstep

    Gemüse mit Aioli anrichten.


    Tipp: Die Aioli passt auch gut zu getoastetem Schwarzbrot oder Pommes frites.

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