Das Grün vom Fenchel zupfen und beiseitelegen. Den Fenchel putzen, mit einem Küchenhobel oder einem scharfen Messer in sehr dünne Scheiben schneiden, den Strunk dabei aussparen und die Fenchelscheiben in eiskaltes Wasser legen.
2
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Skyr, Apfelessig, 3 Esslöffel Olivenöl, Honig und Dijon-Senf mit einer guten Prise Salz und Pfeffer gründlich vermischen.
3
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Das restliche Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die aufgetauten Lachsfilets von beiden Seiten salzen und pfeffern und in der Pfanne bei mittlerer Hitze glasig braten.
4
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Fenchel abseihen und mit Skyr-Dressing vermischen. Fenchelsalat auf Tellern anrichten und die Lachsfilets daraufsetzen. Fenchelgrün mit den Fingern zerzupfen und darüberstreuen. Mit etwas grobem Pfeffer bestreuen.
5
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Dazu schmecken frisches Weißbrot oder Salzerdäpfel.
Zutaten
Zutaten für
Portion(en)
2
Fenchelknollen
80 g
Skyr
4 EL
Apfelessig
5 EL
BILLA Bio Olivenöl
1 EL
Honig
2 TL
grober Dijon-Senf
2 Pkg.
BILLA Bio Lachsfilet, natur (TK)
Salz
Pfeffer
Zubereitung
1
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Das Grün vom Fenchel zupfen und beiseitelegen. Den Fenchel putzen, mit einem Küchenhobel oder einem scharfen Messer in sehr dünne Scheiben schneiden, den Strunk dabei aussparen und die Fenchelscheiben in eiskaltes Wasser legen.
2
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Skyr, Apfelessig, 3 Esslöffel Olivenöl, Honig und Dijon-Senf mit einer guten Prise Salz und Pfeffer gründlich vermischen.
3
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Das restliche Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die aufgetauten Lachsfilets von beiden Seiten salzen und pfeffern und in der Pfanne bei mittlerer Hitze glasig braten.
4
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Fenchel abseihen und mit Skyr-Dressing vermischen. Fenchelsalat auf Tellern anrichten und die Lachsfilets daraufsetzen. Fenchelgrün mit den Fingern zerzupfen und darüberstreuen. Mit etwas grobem Pfeffer bestreuen.
5
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Dazu schmecken frisches Weißbrot oder Salzerdäpfel.