Foto: © Kevin Ilse

Linsen-Laibchen mit Avocado-Erbsen-Creme


Zubereitung
45 min
fertig in
45 min
Schwierigkeit

Kategorie
  • Hauptspeise
  • Vegan
Linsen-Laibchen mit Avocado-Erbsen-Creme und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!

Zutaten

Zutaten für
 
Portion(en)

  • 1
    Knoblauchzehe
  • 530 g
    Clever Linsen (Dose, Abtropfgewicht)
  • 80 g
    Clever glattes Mehl
  • 200 g
    Clever Semmelbrösel
  • 100 g
    tiefgekühlte Clever Erbsen
  • 6
    Clever Avocados
  • 4 EL
    Clever Olivenöl
  • 200 g
    Clever Cherrytomaten
  • 0.5 Handvoll
    Korianderblätter
  • 1 EL
    Clever Condimento bianco
  • 3 EL
    Clever Sonnenblumenöl
  • 1 EL
    Currypulver
  • 1 Msp.
    Cayennepfeffer
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer a. d. Mühle

Zubereitung

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Knoblauch schälen und grob hacken. Linsen abseihen und zwei Drittel davon mit Knoblauch und Curry im Standmixer pürieren. Masse in eine Schüssel geben, Mehl, restliche Linsen (ca. 175 g) und 100 g Brösel unterrühren, salzen und pfeffern. Ca. 15 Minuten rasten lassen. Sollte die Masse zu feucht sein, etwas mehr Brösel einarbeiten.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Erbsen in sprudelndem Salzwasser 2 Minuten kochen, abseihen und sofort mit eiskaltem Wasser abschrecken.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Avocados halbieren, entsteinen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Mit 2 EL Olivenöl und der Hälfte der Erbsen im Standmixer pürieren, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken.
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Tomaten vierteln, die Hälfte der Korianderblätter fein schneiden. Beides vermischen, salzen und pfeffern und mit Condimento bianco, restlichem Olivenöl (2 EL) und restlichen Erbsen (50 g) verrühren.
  5. accessibility.recipes.cookingstep
    Aus der Linsenmasse 8 Laibchen formen und in den restlichen Bröseln wenden. Sonnenblumenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Laibchen darin bei mittlerer Hitze von jeder Seite 5 bis 8 Minuten braten.
  6. accessibility.recipes.cookingstep
    Avocadocreme anrichten und je 2 Laibchen darauflegen. Marinierte Tomaten dazugeben, mit etwas Pfeffer und restlichem Koriander bestreuen und servieren.