Zutaten für
Portion(en)
Gurkenhummus:
- 265 gKichererbsen (Dose, Abtropfgewicht)
- 80 gJa! Natürlich gelbe Zwiebel
- 100 gJa! Natürlich Bio-Mini-Gurken
- 2Ja! Natürlich Bio-Zitronen
- 1 geh. ELTahin
- 2 ELJa! Natürlich Bio-Sesam
- 50 gJa! Natürlich Bio-Joghurt
- 5 ELJa! Natürlich Bio-Olivenöl
- 0.5 TLChiliflocken
- Salz
- schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Faschiertes:
- 3Jungzwiebeln
- 2Ja! Natürlich Bio-Knoblauchzehen
- 2 HandvollJa! Natürlich Bio-Petersilienblätter
- 1 ELTomatenmark
- 1Ja! Natürlich Bio-Ei (Größe M)
- 30 gJa! Natürlich Bio-Semmelbrösel
- 1 HandvollJa! Natürlich Bio-Dillefähnchen
- 4Pitabrote
- 780 gJa! Natürlich Bio-Rinderfaschiertes
- 1 ELedelsüßes Paprikapulver
- 1 TLgetrockneter Oregano
- 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
- 1 TLCayennepfeffer
- Salz
- schwarzer Pfeffer aus der Mühle