Foto: © Matthias Dorninger/Marian Inhouse-Agentur

Melanzani mit Räuchertofu-Füllung in Tomatensauce

Zubereitung
20 min
fertig in
20 min
Schwierigkeit
leicht
Kategorie
  • Hauptspeise
  • Vegan

Melanzani mit Räuchertofu-Füllung in Tomatensauce und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!


Gesamtzeit: ca. 1,15 Std.

Zutaten

Zutaten für
 
Portion(en)
  • 1
    gelbe Zwiebel
  • 2
    Knoblauchzehen
  • 500 g
    Tomaten
  • 1 Bund
    Petersilie
  • 6 EL
    Olivenöl
  • 4
    kleine Melanzani
  • 1
    roter Paprika
  • 200 g
    Vegavita Bio-Tofu fein geräuchert
  • 0.5
    Olivenbrot
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. accessibility.recipes.cookingstep

    Backrohr auf 200 °C Ober-/Unter hitze vorheizen. Zwiebel und Knoblauch schälen und zusammen mit Tomaten grob würfeln. Petersilienblätter abzupfen, ein paar zum Garnieren beiseitelegen. Tomaten, Zwiebel, Knoblauch und Petersilie mit Öl fein pürieren. Die Sauce mit Salz und Pfef fer würzen und in eine große Auflaufform geben. Melanzani mit einer Gabel rundum mehrmals einstechen und in die Tomatensauce legen. Im Rohr 35–40 Min. weich garen. 


    Tipp: Schmeckt am nächsten Tag fast noch besser: Die Melanzani können bereits am Vortag fertig gegart und gefüllt werden. Vor dem Servieren einfach ca. 20 Min. im Rohr erwärmen.

  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Inzwischen Paprika entkernen und klein würfeln. Räuchertofu ebenfalls klein würfeln. Schmeckt am nächsten Tag fast noch besser: Die Melanzani können bereits am Vortag fertig gegart und gefüllt werden. Vor dem Servieren  einfach ca. 20 Min. im Rohr erwärmen. 
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Die Form aus dem Rohr nehmen. Paprikawürfel auf der Tomatensauce verteilen. Die weichen Melanzani vorsichtig längs einschneiden und die Tofuwürfel gleichmäßig einfüllen. Etwas Tomatensauce aus der Form in die Melanzani löffeln. Nochmals für ca. 20 Min. ins Rohr geben, bis die Sauce leicht eingekocht ist. 
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Gefüllte Melanzani in Tomatensauce anrichten, mit Petersilie garnieren und mit Olivenbrot servieren.

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