Foto: © Matthias Piket/Marian Inhouse-Agentur

Protein-Nicecream-Popsicles mit Beeren

Zubereitung
30 min
fertig in
30 min
Schwierigkeit
leicht
Kategorie
  • Nachspeise
  • Eis

Protein-Nicecream-Popsicles mit Beeren und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!


Gesamtzeit: exkl. mind. 4 ¼ Std. Gefrierzeit

Zutaten

Zutaten für
 
Portion(en)
  • 3
    reife Bananen
  • 200 ml
    Vanille-Proteindrink
  • 30 g
    Vanille-Proteinpulver
  • 3 EL
    Agavendicksaft
  • 2 EL
    Zitronensaft
  • 50 g
    Erdbeeren
  • 50 g
    Himbeeren
  • 50 g
    Heidelbeeren
  • 100 g
    Zartbitterschokolade
  • 1 TL
    Kokosöl

Zubereitung

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Bananen schälen, 300 g Fruchtfleisch in dünne Scheiben schneiden und ca. 30 Min. anfrieren lassen.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Angefrorene Bananen mit Proteindrink und -pulver, Agavendicksaft und Zitronensaft im Hochleistungsmixer cremig pürieren. Etwa drei Viertel der Masse in Eisformen füllen, bis diese ca. 5 mm unter dem Rand gefüllt sind, dabei je nach Eisform rechtzeitig Stiele hineinstecken. Eisformen ca. 45 Min. tiefkühlen, restliche Nicecream-Masse kalt stellen.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Inzwischen alle Beeren klein schneiden.
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Die restliche Nicecream-Masse in die Formen gießen und die Beerenstücke darauf verteilen. Mind. 3 Std. vollständig gefrieren lassen.
  5. accessibility.recipes.cookingstep

    Eis aus den Formen lösen. Schokolade mit Kokosöl in einer Metallschüssel über Wasserdampf schmelzen, in einen Spritzbeutel mit feiner Lochtülle füllen und das Eis damit verzieren.


    Tipps:

    • Alternativ können Sie die Nicecream (nicht zu dick) in eine mit Backpapier ausgelegte Backform gießen. Nach dem Frieren in die gewünschte Größe schneiden oder einfach in Stücke brechen.
    • Die Popsicles schmecken auch ohne Schoko-Deko.