Foto: © Wolfgang Schardt

Linsen-Ananas-Curry mit Huhn


Zubereitung
40 min
fertig in
40 min
Schwierigkeit

Kategorie
  • Fleisch
  • Hauptspeise
Linsen-Ananas-Curry mit Huhn und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!

Zutaten

Zutaten für
 
Portion(en)

  • 800 g
    Clever braune Linsen (Dose, Abtropfgewicht)
  • 1
    Clever gelbe Zwiebel
  • 3 cm
    Ingwer
  • 2
    Jungzwiebeln
  • 3 EL
    Clever Sonnenblumenöl
  • 1 l
    Gemüsesuppe
  • 200 g
    Clever Ananasstücke (Dose, Abtropfgewicht)
  • 2 EL
    Kokosette
  • 250 g
    Clever Joghurt
  • 2 Prisen
    Kristallzucker
  • 400 g
    Hühnerbust
  • 400 ml
    Kokosmilch
  • 1.5 EL
    Currypulver
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Linsen in einem Sieb abtropfen lassen. Zwiebel und Ingwer schälen und fein würfeln. Jungzwiebeln putzen und in feine Röllchen schneiden. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Ingwer darin kurz andünsten. Currypulver darüberstreuen und unterrühren, 1 l Gemüsesuppe, Linsen und die weißen Jungzwiebelröllchen dazugeben und aufkochen lassen. Halb zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Währenddessen die Ananasstücke abtropfen lassen. Kokosette in einer Pfanne ohne Fett kurz goldgelb rösten, herausnehmen und abkühlen lassen. Kokosette mit Joghurt, Zucker und etwas Salz verrühren und beiseitestellen. Fleisch kalt abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Restliches Öl (2 EL) in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin 6 bis 8 Minuten rundum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und abgedeckt warm halten.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Kokosmilch und Ananas ins Curry geben und 5 Minuten erhitzen. Ist es zu dickflüssig, noch etwas Gemüsesuppe unterrühren. Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Curry in tiefe Teller geben, Kokosjoghurt und Hühnerstreifen daraufgeben, mit grünen Jungzwiebelröllchen bestreuen und servieren.